Wer als Paar gemeinsam miteinander joggt , dessen Beziehung ist stabiler

Wer Sport treibt und regelmäßig zum Beispiel im Wald läuft, kennt das Gefühl, wenn danach im Körper Glückshormone frei gesetzt werden. Da verwundert es kaum, dass derselbe Effekt auch für eine stabilere und längere Beziehung sorgt. Denn wer gemeinsam miteinander Sport treibt, fördert damit die Verbindung unter den Partnern. Neben der motivierenden Wirkung des Joggens im Beziehungsalltag. So jedenfalls die Erkenntnis kanadischer Wissenschaftler, die sich erstmals mit dem Thema "Sport in der Partnerschaft" auseinandergesetzt haben.

Der Effekt trete jedoch nur ein, wenn das partnerschaftliche Joggen nicht als Konkurrenz zueinander gesehen wird. Damit zeichnet sich auch im Sport das ab, was auch allgemein für das Leben in einer Beziehung gilt: Wer zusammen etwas unternimmt, dessen Partnerschaft läuft zufriedener und stabiler.