Wie hängen Herzerkrankungen mit der Schlafdauer zusammen?

Amerikanische Wissenschaftler stellten bei einer Studie fest, dass es einen Zusammenhang zwischen Herzerkrankungen und der Schlafdauer gibt. So wird bei zu wenig Schlaf das Risiko einen Herzinfarkt zu erleiden um das Doppelte erhöht, aber auch wer zu viel schläft, das heißt mehr als neun Stunden, hat ein um das ein anderthalbfaches höheres Risiko daran zu erkranken.

Die optimale Schlafdauer liegt nach Meinung der Forscher bei sieben Stunden. Was aber die Ursachen für die Abhängigkeit zwischen Herzerkrankung und Schlafdauer sind, so vermuten die Wissenschaftler, dass es mit dem Stoffwechsel zusammenhängen könnte. Die Studie wurde in der Fachzeitschrift "Sleep" veröffentlicht.