Zuckerhaltige Getränke für Kinder - nur als Zusatz erlaubt

Kinder lieben Süßes. Egal ob als Gebäck, Schokoriegel, oder als Getränk. Doch wenn Kinder Süßes trinken, dann sollten sie es nicht nebenbei tun, so wie im Kino, oder vor dem Fernsehgerät. Denn wenn Kinder fasziniert auf den Bildschirm schauen, merken sie nicht, wie viel sie nebenbei konsumieren.

Für Kinder gilt grundsätzlich, dass sie rund zehn Prozent ihres Konsumverbrauchs über "Extras" zu sich nehmen dürfen, also ein Stück Schokolade, oder eine zuckerhaltige Cola. Das schadet nicht, solange das normale durstlöschende Getränk zuckerfrei ist. Also auch keine Säfte, denn diese sind ebenfalls gesüßt und außerdem schlecht für die Zahngesundheit.

Mütter sind auf der sicheren Seite, wenn sie ihren Kindern Tees ohne Zucker, oder Wasser ausschenken. Für den besonderen Geschmack sind ein paar Tropfen Zitrone durchaus erlaubt, oder auch mal ein Spritzer Saft.