Ballaststoff-Diät News

Alle Kurzmeldungen zum Thema Ballaststoff-Diät.

Die Ballaststoff-Diät basiert auf einer ballaststoffreichen Ernährung bei der Getreideprodukte, Kleie, Hülsenfrüchte, brauner Reis, Graupen sowie Obst und Gemüse gegessen werden. Verfeinerte Lebensmittel wie Zucker oder weißes Mehl werden gemieden.