Nackentraining News
Alle Kurzmeldungen zum Thema Nackentraining.
Mit dem Nackentraining sollen die Nackenmuskeln gekräftigt, gedehnt und gestrafft werden. Ein gezieltes Training von Nacken und Hals beugt in vielen Fällen Nackenschmerzen und Verspannungen vor. Als spezielle Übung bietet sich das Nackenheben an.