Punkte-Diät News

Alle Kurzmeldungen zum Thema Punkte-Diät.

Bei der Punkte-Diät werden die Lebensmittel je nach Nährstoffgehalt mit Ernährungspunkten bewertet. Dadurch soll eine langfristige, gesunde Umstellung der Ernährung stattfinden. Grundsätzlich sollte die Zufuhr von Kohlenhydraten minimiert werden.