Sprungkrafttraining News

Alle Kurzmeldungen zum Thema Sprungkrafttraining.

Das Sprungkrafttraining kann mit vielen sportartspezifischen Übungen durchgeführt werden. Die Sprungkraft spielt bei den meisten Sportarten eine entscheidende Rolle, daher sollte diese auch neben anderen Trainingsformen konsequent trainiert werden.