Volumetrics-Diät News

Alle Kurzmeldungen zum Thema Volumetrics-Diät.

Ziel der Volumetrics-Diät ist es ein Sättigungsgefühl mit wenigen Kalorien zu erreichen. Dementsprechend sollte ein möglichst großes Volumen den Magen ausfüllen, z.B. durch Lebensmittel mit einer niedrigen Energiedichte wie Obst, Gemüse und Salat.