Äpfel als Migräneabwehr

Laut Professor Dr. Jürgen Kesserling, Reha-Klinik Vales, ist ein häufiger Auslöser von Migräne Dehydratation. Großer Flüssigkeitsverlust zum Beispiel während Flugreisen oder Wanderungen der nicht wieder ausreichend ausgeglichen wird führt häufig zu den lästigen Kopfschmerzen. Ein nahender Migräneanfall lässt sich, Kesselrings Erfahrungen nach zu urteilen, durch viel Trinken, kein Kaffee, und den Verzehr von Obst abwenden.

Besonders geeignet sind Äpfel, aufgrund der zusätzlichen Flüssigkeit und den in Äpfeln enthaltenen Salicylaten.