Arbeitsmedizin: Mehrere kurze Pausen senken die Fehlerquote

Jasminka Godnic-Cvar ist Direktorin des Instituts für Arbeitsmedizin an der Medizinischen Universität in Wien. Sie betont wie wichtig Pausen während der Arbeitszeit sind. Wer zu viel arbeite und zu wenig Pausen mache, habe ein deutlich gesteigertes Risiko für Schlafstörungen, Unfälle und fehlerhaftes Arbeiten.

Godnic-Cvar sagt, dass daran oft nicht einmal die Arbeitgeber oder Personalmangel Schuld sei, sondern die Arbeitnehmer selbst, die vor lauter Arbeitseifer gar nicht merkten, dass sie längst eine Pause nötig hätten.

Godnic-Cvar plädiert für mehrere kurze Pausen nach etwa zwei Stunden Arbeit. Die brächten mehr Entspannung als eine einzige lange Pause.