Bei der Übersäuerung des Körpers hilft Basenwasser

Gracia Sacher
Von Gracia Sacher
1. März 2011

Wenn es im menschlichen Körper zur Übersäuerung kommt, kann dies unangenehme Folgen haben, dazu gehören Osteoporose, Knochenbrüche, aber auch Muskelabbau sowie Nierensteine. Die Ursachen für einen unausgeglichenen Säure-Basen-Haushalt liegen zum Beispiel in zu viel Stress, Bewegungsmangel, aber auch durch zu viel Eiweiß. Wer also zu viel Fleisch- oder Fischgerichte sowie Milchprodukte zu sich nimmt, läuft Gefahr, dass sein Körper dadurch übersäuert.

Damit dies nicht geschieht, kann man durch eine Ernährungsumstellung einiges bewirken. Dabei sollte viel Rohkost auf dem Speiseplan stehen, denn diese liefert Magnesium und Kalium, was wiederum zur verbesserten Ausscheidung des überschüssigen Natriums führt. Auch vegetarische Ernährung hilft, der Übersäuerung vorzubeugen. Bei älteren Betroffenen wird geraten, zu Basenwasser zurück zu greifen. Dieses kann durch seinen hohen pH-Wert innerhalb kurzer Zeit Erfolge erzielen.

"Bei der Reaktion mit den Säuren in Zellen und Geweben entstehen ausschließlich Wasser sowie Säurereste, die der Körper nach der Neutralisierung endlich ausscheiden kann", so Ernährungsexperte Ronald Ivarsson.