Beschwerden bei Allergien in einem Tagebuch aufschreiben
8. März 2010
Wer Probleme mit Allergien hat, der sollte wenigstens einen ganzen Monat lang, seine Beschwerden in einem Tagebuch aufschreiben. Damit kann man dann seinem Arzt besser die Krankengeschichte darlegen.
Zu den täglichen Notizen sollte, wie die Zeitschrift "Öko-Test Kompakt - Heuschnupfen und Allergien" schreibt, neben der Uhrzeit, dem Ort auch das Wetter notiert werden, zudem natürlich die Art und Schwere der Beschwerden.
Vielleicht wurde die Allergie auch durch Stress ausgelöst oder man hat eine bestimmte Nahrung, Getränk zu sich genommen. Wer eventuell auf Haustiere oder Hausstaub allergisch reagiert, der sollte dies auch seinem Arzt berichten.