Das Essverhalten spiegelt die aktuelle Stimmung wider

Gefühle steuern nicht nur, wie viel wir essen, sondern auch, worauf wir dabei den größten Appetit entwickeln. Das erfuhr, laut einem Bericht der Apotheken Umschau, die US-Psychotherapeutin Cynthia Power aus Illinois, nachdem sie das Essverhalten von 500 Versuchspersonen unter die Lupe genommen hatte.

Wer sich ärgert, neigt eher zu Fleisch, Trauer wird mit Süßigkeiten bekämpft. Einsame greifen zu Nudeln oder Reis, Gestresste knabbern salzige Chips und trinken mehr als sonst. Sexuell Frustrierte essen Kohlenhydrate, und Eifersüchtige stopfen fast alles in sich hinein, was sie finden können.

Ob die jeweiligen "Esstherapien" aber geholfen haben, sagt die Studie nicht.