Durch langes Arbeiten am PC belastete Augen öfter entspannen
30. August 2006
Intensives Lesen und langes Arbeiten am PC führt zu einer starken Belastung der inneren Augenmuskeln, da diese durch die ständige Naheinstellung permanent angespannt sind. Dies kann wiederum zu brennenden, gereizten und müden Augen führen.
Regelmäßige Pausen und eine aktive Entspannung vermindern die Symptome. Des Weiteren kann man durch bewusstes häufiges Blinzeln oder ausgiebiges Gähnen dem Austrocknen der Augen vorbeugen.
