Eine optimistische Lebenseinstellung im Alter hat gute Auswirkungen auf Gesundheit und Wohlbefinden

Senioren die eine positive Grundhaltung dem Älterwerden gegenüber haben, sind im Alter meistens gesünder und körperlich aktiver, als diejenigen, die sich hängen lassen. So berichtet das Deutsche Zentrum für Altersfragen (DZA).

Wichtig sei die Überzeugung, auch im Alter fit und agil sein zu können und auch neue Aktivitäten angehen zu können. Ältere Menschen mit einer optimistischen Grundeinstellung bleiben auch im Alter meistens aktiv. Das DZA geht davon aus, dass im Vorstellungsvermögen eines Menschen ein enormes Potential liege, um die Lebensqualität und Gesundheit im Alter zu fördern. Dabei spiele der aktuelle Gesundheitszustand keine wesentliche Rolle.

Das DZA plant eine neue Studie, in der es darum geht, älteren Menschen näher zu bringen, wie sie im Alter von einer positiven Einstellung profitieren können.