Eltern sollten ihren Kindern unbedingt einen gesunden Essensstil vorleben

Traurig aber wahr: Deutschlands Kinder werden immer dicker.

Daher raten Ärzte betroffenen Eltern dringend dazu, ihre Sprößlinge weniger mit zuckerhaltigen Süßigkeiten zu locken, damit sie mehr Obst und Gemüse essen, sondern ihnen stattdessen einen gesunden Lebensstil vorzuleben. Und dieser besteht nach Meinung der Experten in erster Linie darin, den Kindern beim Essen Freiräume einzuräumen.

So sollten Eltern die Kleinen zwischen gesunden Lebensmitteln auswählen lassen und für die gemeinsamen Mahlzeiten feste Zeiten einplanen. Denn nur auf diese Weise können die Kinder ein gesundes Hunger- und Sättigungsgefühl entwickeln, was sich wiederum positiv auf ihr weiteres Wachstum auswirkt.