Entwicklung der Kreativität erfolgt aus dem Schlaf

Amerikanische Psychologen haben herausgefunden, dass der REM-Schlaf, welcher sich durch schnelle Augenbewegungen beim schlafen deutlich macht, für unsere Kreativität verantwortlich ist.

Mittels 77 freiwilliger Probanden, deren Gedächtnisleistung überprüft wurde, haben die Forscher um Denise Cai von der Universität von Kalifornien in San Diego die einzelnen Schlafphasen auf neue Informationen mit bereits vorhandenen Gedächtnisinhalten getestet. Dabei stellte der REM-Schlaf sich als besonders wichtig heraus, da dieser die besten Testergebnisse erzielte. Aufgabenbereiche waren unter Anderem das Finden von Analogien und Wortreihen folgerichtig weiterführen.