Im Hochsommer sollten Salate, Obst und rohes Gemüse auf der Speiseliste stehen. Des weiteren wird zu mehreren kleineren Mahlzeiten am Tag geraten.
Menschen, die unter den hohen Temperaturen leiden, sollten während der Mittagszeit ein kurzes Nickerchen einlegen.
Kinder und Erwachsene werden einer US-amerikanischen Studie zufolge durch die "Supersize"-Menüs, also die Übergrößen-Menüs, dazu verführt, ...
Wer die Chance hat, aus vielen, phantasievoll angerichteten unterschiedlichen Speisen zu wählen, vertilgt im Schnitt mehr Kalorien als jemand, ...
Einmal am Tag warm essen - das halten immer noch viele für ein Kriterium gesunder Ernährung. Experten winken ab: "Es ist überhaupt kein ...
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