Experten: Mehr als ein halber Liter Bier pro Tag ist schädlich

Beim Alkoholkonsum sollte man darauf achten, maximal bis zu 0,5 Liter Bier oder bis zu 0,3 Liter Wein am Tag zu trinken. Dies empfiehlt der Geschäftsführer der Deutschen Hauptstelle für Suchtfragen (DHS). Demnach läge die empfohlene Menge bei 20-24 Gramm Alkohol.

Auch bei geringem Alkoholkonsum wird zu einer zweitägigen Abstinenz geraten. Selbst kleinste Mengen Alkohol können bei Frauen schon das Risiko erhöhen, an Brustkrebs zu erkranken. Als Vorbild nennt die DHS Frankreich. Dort sei der Alkoholkonsum in den letzten 30 Jahren um über 40 Prozent zurückgegangen.