Fernab des Vorweihnachtsrummels entspannen: Ayurveda in Kerala

Die südindische Provinz Kerala gilt als Heimat der mittlerweile weltweit bekannten indischen Gesundheitslehre Ayurveda. Jedes Jahr reisen hunderttausende europäische Gäste an die Palmenstrände der Region, um sich bei uralten Ritualen zu entspannen und zu erholen. Besonders zur Vorweihnachtszeit sind Rückzugsorte wie das Rajah Island Resort in den bekannten Backwaters von Kerala sehr gefragt.

Umgeben von palmengesäumten Wasserwegen, Seen und Lagunen genießen die Besucher aus dem Westen eine authentisch indische Ayurveda-Kur mit Stirngüssen, Schwitzbädern, Massagen und Einläufen. Die Behandlungen sind dabei genau auf jeden Besucher zugeschnitten, da die Ayurveda-Lehre von drei unterschiedlichen "Typen" ausgeht, die zu einer der drei Doshas Vata (Wind), Pitta (Feuer) und Kapha (Erde) gehören. Ähnlich wie in der chinesischen Lehre auf die Gleichheit von Yin und Yang geachtet wird, legt die Ayurveda-Lehre Wert auf ein ausgeglichenes Dosha.

Neben den körperlichen Behandlungen spielen auch ayurvedische Kräuter und Tees eine große Rolle, die in Kerala angebaut und von Hand verarbeitet werden. Wurzeln, Blätter und Öle werden zu sogenannten Dekokten eingekocht und abgefüllt, ehe sie an die Resorts geliefert werden. Auch die Gäste aus Europa kommen an diesem Teil der Ayurveda-Therapie nicht vorbei - jeden Tag gibt es auf ihren Dosha-Typ abgestimmte Pülverchen oder Trunke. Danach freuen sie sich auch wieder auf Glühwein und Kakao.