Fettarme Milch senkt zu hohen Blutdruck

Bluthochdruck ist mittlerweile fast schon eine Volkskrankheit. Ungefäht jeder vierte Deutsche ist betroffen, im fortgeschrittenen Alter ist es sogar schon rund die Hälfte.

Forscher der Bostoner Harvard School of Public Health haben nun in Tests über zehn Jahre mit knapp 29.000 Frauen herausgefunden, dass der regelmäßige Verzehr von fettarmer Milch das Risiko an Bluthochdruck zu erkranken um 15 Prozent senken kann.

Bluthochdruck sollte nicht unterschätzt werden, da sowohl das Gehirn und die Blutgefäße, als auch das Herz Schaden daran nehmen können.