Gallenkoliken durch zu schnelles Abnehmen

Frank Lammert warnt in der Zeitschrift "Deutsche Medizinische Wochenschrift" vor zu schnellem Abnehmen.

Das Risiko einer Gallenkolik steigt um das Doppelte bei Leuten, die innerhalb von vier Monaten ihr Gewicht um ein Viertel reduzieren wollen. Gallenkoliken oder Steine bekommt auch derjenige, der auf Fette bei den Diäten verzichtet.

Eine Umstellung der Ernährung ist für das Abnehmen wichtig, wobei pro Woche ein Kilo gesund ist, ansonsten kann es zu den Jojo-Effekten führen. Wer mehr abnehmen möchte, sollte ein Mittel gegen Gallensteinbildung zu sich nehmen.

Das Risiko der Gallensteine wird auch durch Vitamin C und zwei bis drei Stunden wöchentlichen Sport erheblich gesenkt.