Hundertjährige schlafen besser

Menschen, die hundert Jahre und älter sind, klagen viel weniger über Schlafprobleme als die "jüngeren Senioren" zwischen 65 und 79. Das fand jetzt ein Team von amerikanischen Forschern an der Universität Portland heraus. Die allgemeine Annahme, dass man im Alter schlechter schläft, bewahrheitet sich also nicht unbedingt. Die Qualität des Schlafes hängt viel mehr vom sonstigen Wohlbefinden der jeweiligen Person ab.

Der Umkehrschluss könnte lauten: Menschen mit einer friedlichen Nachtruhe können locker hundert Jahre alt werden. Ob das der Stein der Weisen ist?