Knackende Gelenke - meist sind die Geräusche harmlos

Ob beim Treppensteigen oder einfachen Strecken - in vielen Situationen und bei unterschiedlichen Bewegungen erzeugen unsere Gelenke bestimmte Geräusche. Über das Knacken oder Knirschen machen sich die wenigsten Menschen Gedanken, doch wodurch werden diese Geräusche eigentlich verursacht?

Erzeugt wird das Knacken durch Gasbläschen, welche sich in der Gelenkschmiere befinden und sich dort lösen. Die Dehnbarkeit der Gelenke spielt dabei keine Rolle - bei jedem Menschen kann das Knacken gleich häufig auftreten. Die Angewohnheit, mit den Fingern zu knacken, hat laut Experten übrigens keinen Sinn, es ist reine Kopfsache und rein körperlich überhaupt nicht nötig.

Wer damit allerdings übertreibt, kann seinen Gelenken schaden. Kommt es zu unabsichtliche Geräuschen dieser Art, sind diese in den meisten Fällen als harmlos zu bewerten, es handelt sich lediglich um einen natürlichen Verschleiß.

Wenn es sich jedoch um ein schmerzvolles Knacken handelt, sollte auf jeden Fall ein Arzt zu Rate gezogen werden, besonders dann, wenn es als Folge eines Unfalls oder einer Verletzung auftritt.