Körperliche Bewegung schützt vor Demenz
24. April 2012
Wie Wissenschaftler aus Chicago herausgefunden haben, hilft regelmäßige Bewegung, am besten täglich ausgeführt, vor einer Alzheimer-Demenz. Und dabei ist es nie zu spät körperlich aktiv zu werden.
Bei der Studie konnten sogar Menschen über 80 ihr Risiko an Alzheimer zu erkranken deutlich mindern. Um das Risiko zu minimieren, muss man nicht unbedingt Sport treiben, sondern es reicht auch aus sich im Haushalt aktiv zu halten mit Putzen, Kochen und Waschen.
Quelle
- http://www.aerztezeitung.de/medizin/krankheiten/demenz/article/810873/putzen-alzheimer.html?sh=8&h=-1654632450 Abgerufen am 24. April 2012