Kühlendes Gesichtswasser mit Pfefferminz gegen Hitzeattacken im Sommer

Sehnsüchtig haben wir den warmen Sommertemperaturen entgegen gefiebert, doch sind sie endlich da, wird das Wetter oft schwül und drückend - mit negativen Folgen für unser körperliches Wohlbefinden. Daher ist es insbesondere an extrem heißen Tagen umso wichtiger, einen kühlen Kopf zu bewahren.

Helfen kann in einem solchen Fall beispielsweise ein Gesichtswasser mit Pfefferminze, das auf den ganzen Körper angenehm kühlend wirkt. Hierzu einfach einen Pfefferminztee kochen, diesen in eine handliche Sprayflasche umfüllen und bei Bedarf auf die zu kühlenden Körperstellen sprühen. Um eine optimale Wirkung zu erzielen, die Flasche über Nacht in den Kühlschrank stellen und tagsüber angenehme Frische genießen.