Lichtschutz-ABC: Kinder vor UV und Sonnenbrand bewahren

Kinder haben eine deutlich dünnere und damit empfindlichere Haut als Erwachsene. Eltern sollten im Urlaub oder an sonnigen Tagen deswegen unbedingt auf entsprechenden Schutz achten.

Dr. Iris Hinneburg empfiehlt das sogenannte Lichtschutz-ABC anzuwenden. Das A steht dabei für "Ausweichen". Babys sollten nämlich grundsätzlich im Schatten bleiben. Für Kleinkinder gilt, dass die Mittagssonne unbedingt gemieden werden sollte. Strandbesuche sollten deswegen besser am frühen Abend unternommen werden. Das B bedeutet "Bedecken": Sonnenbrillen und breitkrempige Hüte sind ein absolutes Muss. Eltern sollten aber auch darauf bestehen, dass ein T-Shirt getragen wird, das den Rücken und Nacken bedeckt. Empfehlenswert sind Kleidungsstücke mit integriertem UV-Schutz. Das C steht schließlich für "Cremen". Bevor ein Kind in die Sonne geht, sollte es am ganzen Körper mit einer Sonnencreme mit einem Lichtschutzfaktor von mindestens 30 bedeckt werden. Eltern sollten dabei auf oft vernachlässigte Stellen wie die Ohren und Füße achten.