Mit dem richtigen Frühstück fit in den Tag starten

Das Frühstück - die wohl wichtigste Mahlzeit des Tages. Vor allem deshalb, weil unser Körper nach der nächtlichen Schlaf- und Ruhephase ausreichend Energie benötigt, um erfolgreich in den bevorstehenden Tag starten zu können und entsprechende Leistung in Schule, Büro und Alltag zu erbringen.

Dabei besonders wichtig: Milchprodukte in jeglicher Variation. Egal ob im Kaffee, in Kombination mit Cornflakes oder Müsli, als Joghurt oder Käse - bei dieser Auswahl bleiben garantiert keine Wünsche offen. Kombiniert mit Getreideprodukten und frischen Früchten lässt es sich übrigens besonders perfekt in den Tag starten.