Mit einem Inhalator ätherische Öle aufnehmen

Wer erkältet ist, greift gerne zu bewährten Hausmitteln. Eines der bekanntesten und wirksamsten Mitteln, ist das Inhalieren, bei dem der Erkältete über einer Schüssel mit Kamillendampfbad gebeugt und einem Handtuch über dem Kopf die wohltuenden Dämpfe einatmet. Doch Achtung: Bei ätherischen Ölen sollte ein Inhalator verwendet werden, da dabei Augenreizungen vermieden werden können.

Die ätherischen Öle werden in den Innentopf gefüllt. Danach wird der Inhalator bis zur Markierung mit kochendem Wasser aufgefüllt. Nach Schließen des Gehäuses kommt die Nasenmaske auf’s Gesicht und der Inhalationsprozess kann beginnen.

Jetzt sollte man den Inhalator allerdings nicht mehr bewegen, da es sonst zu Verbrühungen kommen kann. Damit steht einem gesunden Inhalieren nichts mehr im Wege: Die ätherischen Öle werden eingeatmet, eventuell enthaltene Salze dagegen nicht.