Nach dem Essen nicht sofort die Zähne putzen
Das sofortige Zähneputzen nach dem Essen sollte man vermeiden.
Zahnmediziner haben jetzt herausgefunden, dass man vor allem nach sauren Lebensmitteln mindestens eine halbe Stunde mit dem Putzen warten sollte. Aufgrund der sauren Substanzen führt das Zähneputzen nämlich zu einer erhöhten Abtragung des Zahnschmelzes.