Nachhaltige Schönheit: Nicht nur Make-Up sorgt für gutes Aussehen im Winter
Mit diesen nützlichen Tipps strahlen Sie mit den attraktivsten Models um die Wette
Neben Make-Up und anderen Kosmetika gibt es einige nachhaltige Maßnahmen die man ergreifen sollte, damit man auch in der kalten Jahreszeit gut aussieht und vor allem gesund bleibt.
lassen sich nämlich nicht nur durch Tricks herbei zaubern.
Die richtige Ernährung
An vorderster Stelle steht hier die Ernährung. Ein ausgewogenes Verhältnis zwischen
verbessern das Zellwachstum, das auch maßgeblich für die Schönheit und Gesundheit von Haut, Haaren und Nägeln ist.
Bewegung und Schlaf
Wichtig sind auch eine ausreichende Versorgung mit Sauerstoff: Also ab und zu mal eine Runde um den Block drehen, auch wenn es regnet! Ebenso wichtig ist Schlaf. Es ist kein müdes Gerede, wenn Models erklären, dass sie jede freie Sekunde nutzen, um ein Nickerchen zu halten.
Abgestimmte Pflegeprodukte
Und schließlich ist es wichtig, dass man Artikel wie Shampoo und Creme auf die Bedürfnisse des Körpers einstellt. Denn wer über- oder unterpflegt, der sorgt dafür, dass er auch entsprechend ungesund aussieht.
