Nicht nur Abnehmen, auch Muskelaufbau reduziert Diabetes-Risiko
Dass Übergewicht eine Diabetes-Erkrankung begünstigt wissen viele Betroffene und versuchen daher mit Sport und gesunder Ernährung ihr Gewicht zu reduzieren.
Doch wie amerikanische Forscher nun in einer Studie feststellten, über die das "Hausarzt Patientenmagazin" berichtet, senkt nicht nur Abnehmen das Risiko an Diabetes zu erkranken. Auch wer Muskeln aufbaut ohne dabei abzunehmen, hat ein deutlich geringeres Diabetes-Risiko.