Rückenschmerzen: Den Körper und die Seele als Gegenwaffe fit machen

Rückenschmerzen zählt zu einer der Volkskrankheiten, die einen oberen Rang einnehmen und vielen Menschen den Alltag zur Qual werden lassen. Oftmals sind die Ursachen nicht ganz klar und verstärken den Leidensdruck zusätzlich.

Diesen Rückenschmerzen aktiv zu begegnen, kann man mit einer gezielten Prävention ebenso erreichen als auch durch ein konsequentes Training von Körper und Geist, wenn die Beschwerden bereits chronisch sind.

Am 15. März 2009 findet der 8. Tag der Rückengesundheit unter dem Motto "Haltung bewahren" statt, an dem insgesamt 1000 Aktionspartner aus dem ganzen Bundesgebiet über die Möglichkeiten informieren den Rückenschmerzen Herr zu werden. So beraten diese über eine Rückenschule am Arbeitsplatz oder auch wie man durch unterschiedliche Entspannungsmethoden und Stressbewältigung auch die Seele fit gegen die Schmerzen macht.