Schokolade essen macht gesund

Eine gute Nachricht für alle Schokoladenjunkies. Wer täglich etwas Zartbitterschokolade isst, schützt sich vor Schlaganfällen und Herzinfarkten.

Das Apothekenmagazin "Apotheken Umschau" berichtet von einer Studie mit rund 20.000 Teilnehmern von 35 bis 65 Jahren, von denen ein Teil täglich eine geringe Menge dunkler Schokolade zu sich nehmen sollte. Anschließend wurden die Probanden weitere acht Jahre beobachtet und bei der anschließenden Datenauswertung zeigte sich, dass das Herzinfarktrisiko bei den Schokoladenpatienten um 27% und das Risiko für einen Schlaganfall sogar um 48% geringer war als bei den anderen Probanden. Es handelte sich jedoch nur um eine sehr kleine Menge Schokolade (sechs Gramm), zu viel des Guten schlägt sich weiterhin negativ auf das Gewicht aus und kann der Gesundheit damit eher schaden.