Selbstständig im Alter: Alltagshilfen für Wohnung und Haus

Viele Menschen fürchten sich davor, im Alter ihre Selbstständigkeit zu verlieren. Auch wenn man geistig komplett fit bleibt, sorgen leichte Gebrechen und der normale Alterungsprozess dafür, dass es im Seniorenalter einfach schwieriger wird.

Hilfreiche Maßnahmen für das Alter

Wer jedoch rechtzeitig Maßnahmen ergreift und die Wohnung oder das eigene Haus entsprechend vorbereitet, bleibt lange selbstständig.

Das Erreichen höherer Etagen

Wessen Wohnräume sich über mehrere Etagen erstrecken, der sollte über einen klassischen Seniorenlift nachdenken. Viele Treppen lassen sich problemlos damit ausrüsten und erleichtern das Bewegen über die Etagen hinweg sehr.

Keilkissen und Haltegriffe

Oft unterschätzt sind aber auch die kleinen Hilfen, wie etwa Keilkissen auf dem Sofa oder dem Stuhl. So wird das Aufstehen aus sitzender Position erleichtert. Gerade das fällt mit zunehmendem Alter immer schwerer.

Gewöhnliche Kissen erleichtern das Aufstehen zwar auch, doch hier besteht die Gefahr des Rutschens und damit das Risiko auf Verletzungen. Überlegenswert sind auch Haltegriffe an Sitzmöbeln und dem Bett.

Wer morgens Probleme hat, aus dem Liegen heraus aufzusetzen, kann auch Griffe nutzen, an denen man sich Schritt für Schritt hochziehen kann.

Alltagshilfen im Bad

Sehr sinnvoll sind Alltagshilfen im Bad, da hier die Sturzgefahr am größten ist. Matten mit Saugnäpfen verhindern das Rutschen auf nassen Fließen und nachträglich montierte Griffstangen und Sitze sorgen für Hilfe bei Gleichgewichtsproblemen.

Für Nutzer einer Badewanne gibt es sogar spezielle Lift-Vorrichtungen, damit man weiterhin sein Schaumbad genießen kann.

Früh genug Vorsorgen

All diese Maßnahmen sollten früh ergriffen werden und nicht erst dann, wenn man sie unmittelbar benötigt. Idealerweise beginnt man daher bereits kurz vor dem Seniorenalter mit dem Umgestalten der Wohnräume.

Alle Geräte sollten dabei seriöse Qualitätssiegel, wie etwa das CE-Zeichen, besitzen, damit man hochwertige und sichere Alltagshilfen erwirbt. Beratung durch den Hausarzt oder direkt in Sanitärhäusern hilft bei den Kaufentscheidungen.