Stressfreie Entwöhnung - Apotheker geben Tipps zu Nikotin-Ersatzprodukten

Der Weltnichtrauchertag am 31. Mai ist für viele Raucher in Startsignal, endlich die Finger von den Glimmstängeln zu lassen. Ganz allein schaffen es aber nur die wenigsten. Eine effiziente Hilfe bei der Entwöhnung sind Nikotinersatzprodukte. Tipps zur Auswahl und Dosierung geben Ärzte und Apotheker. Kaugummi, Pflaster und Co.

Zu den bekanntesten Ersatzstoffen für Raucher gehören Nikotinkaugummi und Nikotinpflaster. Sie sind in jeder Apotheke erhältlich und helfen, die Begierde in Grenzen zu halten. Fast jeder Raucher erlebt jedoch anfallsweise ein intensives Verlangen nach einer Zigarette. In diesen Situationen hat sich ein Nikotin-Mundspray bewährt.

Durch die schnelle Aufnahme des Nikotins über die Mundschleimhaut lassen sich akute Sucht-Attacken wirksam lindern. Die Präparate sind auch zur Kombination mit anderen Nikotinersatzprodukten geeignet. Dabei ist es allerdings wichtig, die Dosierung über mindestens drei Monate ausreichend hoch zu halten, um die körperlichen Entzug zu unterstützen.