Studie: Entspanntes Sitzen gut für die Wirbelsäule
14. Dezember 2006
Ein Forscher-Team aus Schottland hat in einer Studie mit 22 Probanden die Auswirkungen von verschiedenen Sitzpositionen auf die Wirbelsäule untersucht. Nach der Auswertung von Daten des Kernspin-Tomographen stellte sich heraus, dass die Wirbelsäule durch eine entspannte Sitzhaltung besser geschont wird als durch eine gerade Sitzhaltung.
Die schottischen Wissenschaftler befürworten eine "135-Grad-Haltung". Hierzulande empfehlen Ergonomen variable Sitzhaltungen, bei denen die Sitzposition häufig gewechselt wird.
