Übergewichtige sollten bei längeren Reisen nie auf einen Venenschutz verzichten
Bei längeren Reisen sollten Menschen mit schwachen Venen Kompressionstrümpfe tragen
Längere Reisen mit der Bahn, dem Flugzeug oder auch dem Auto bedeuten nicht nur Stress, sie können auch ein Gesundheitsrisiko werden. Zumindest wer an schwachen Venen leidet, sollte an sein Risiko denken. Übergewicht ist zudem immer ein Warnsignal, bei der Fahrt an die Beinvenen zu denken. Damit keine Thrombosen auftreten, sollte man einen Venenschutz tragen. Diese sogenannte "Thromboseprophylaxe" kann Schlimmeres verhindern.
Prävention gegen Thrombosen mithilfe von Kompressionsstrümpfen
Kompressionsstrümpfe helfen durch ihren Aufbau, das Blut auch im Sitzen zur Körpermitte zurück zu transportieren. Dabei sehen die Strümpfe kaum mehr anders aus, als normale Strümpfe aus dem Laden, schämen muss man sich für sie schon lange nicht mehr. Die Strümpfe sind an den Knöcheln eng und werden zum Oberschenkel weiter. So helfen sie durch den Druck, dass Blut abzutransportieren, damit kein Stau entsteht.
Ausreichend Trinken
Parallel zum Venenschutz sollte man zudem sehr viel trinken, damit das Blut nicht verdickt und leicht durch die Venen fließen kann. Auch jede halbe Stunde einmal die Füße zu kreisen und mit den Zehen zu wippen, hält die Durchblutung auf Trab.
