Unklarer Haarausfall? Ab zum Arzt!
Eines vorweg: Es gibt zahlreiche Gründe und Möglichkeiten, wieso die Haare plötzlich öfter und drastischer ausfallen als früher. Diese reichen von genetisch bedingtem Haarausfall - bekannt vor allem bei Männern, die im Laufe der Zeit eine Glatze entwickeln - über akute Erkrankungen bis hin zu Stress und falscher Pflege. Bis zu einem gewissen Grad ist Haarausfall übrigens völlig normal.
Kritisch wird´s erst, wenn sich plötzlich ganze Haarbüschel in der Bürste wiederfinden. Auch merklich dünner und lichter werdendes Haar, auf dem gesamten Kopf oder nur an einzelnen Stellen, ist ein echtes Warnsignal. Bei allen Unklarheiten heißt es deshalb: Ab zum Arzt! Der Hausarzt kann ein guter erster Ansprechpartner sein, bei Bedarf überweist dieser seinen Patienten bzw. seine Patientin dann an einen geeigneten Facharzt weiter.
Wichtig für eine genaue Diagnose: Notieren Sie sich den Verlauf des Haarausfalls - wann hat er begonnen, wie hat er sich entwickelt? Gibt es bestimmte Anhaltspunkte, wann der Ausfall besonders stark ausfällt? Hat sich etwas in Ihrer Lebensführung geändert? Vom stressigen Jobwechsel bis zur neuen Haarpflegeserie können hier ganz unterschiedliche Faktoren von Bedeutung werden. So unwichtig Ihnen diese auch erscheinen mögen, auf Nachfrage sollten Sie diese Informationen in jedem Fall parat haben!
Vorbeugend können wir natürlich selbst eine Menge tun, damit zumindest pflegebedingter Haarausfall und strapazierte Haare keine Chance haben. Aggressive Färbungen und Blondieren beispielsweise gehören unbedingt in die Hände eines Frisörs, auch mit Hitze (Föhn, Stylinggeräte) sollten Sie sparsam umgehen. Bei gereizter Kopfhaut sind milde Shampoos sinnvoll - schauen Sie gegebenenfalls in der Apotheke. Eine abwechslungsreiche Ernährung mit ausreichend Vitalstoffen und Mineralien trägt ihrerseits zu einer gesunden Mähne bei. Wichtig: Akute Erkrankungen oder erblich bedingter Haarausfall können hierdurch nicht selbst behandelt werden - deshalb gilt auch hier: Unbedingt zunächst ärztlich abklären lassen!
