Unruhiger Schlaf kann zur chronischen Müdigkeit führen

Wer häufig unter einem unruhigen Schlaf, wobei auch die Arme und Beine sich dauernd bewegen, leidet, bei dem können als Folge mangelnde Leistungsfähigkeit und chronische Müdigkeit auftreten.

Die Neurologen sprechen bei diesen Schlafstörungen auch von einer Störung durch periodische Bewegungen der Gliedmaßen, was man aber erst in einem Schlaflabor feststellen kann. Oft leiden die Betroffenen auch unter dem bekannten Syndrom der "unruhigen Beine" (Restless Legs Syndrom) oder man findet diese Erkrankung auch bei Patienten mit Narkolepsie.

Der erholsame Schlaf wird durch die periodische Bewegungen laufend unterbrochen, so dass es im Fazit zu den Folgeerscheinungen kommen kann.