Wärme beeinflusst die Vitalität von Spermien

So kuschelig Wärme auch ist, für die männliche Fruchtbarkeit ist sie eher hinderlich. Wer also auf ein Baby hinarbeitet, sollte dies unbedingt beachten. Thermo-Unterwäsche oder lange, heiße Wannenbäder heizen die Hoden zu sehr auf. Das hat einen negativen Einfluss auf die Spermien. Nicht umsonst liegen die männlichen Keimzellen außerhalb des Körpers. Eine Temperatur von 33-35 Grad ist für sie optimal.

Wer also zum Beispiel die angenehme Wärme seiner Sitzheizung im Auto über viele Stunden lang genießt, sollte hin und wieder die Position ändern, damit keine Überwärmung die Testikel aufheizt. Besser ist es, immer mal Pause an der frischen Luft zu machen. Ebenso sollte man beim Sport auf adäquate Bekleidung achten. Luftdurchlässig und wärmeregulierend sollte sie sein.