Einer japanischen Studie zufolge sind Menschen, die pro Nacht weniger als fünf Stunden schlafen, viel gefährdeter an Diabetes zu erkranken als Personen, die über sieben Stunden Schlaf bekommen.
Die Gefahr bei den Wenigschläfern ist dabei um den Faktor 5,4 erhöht. Für die Studie wurden 3570 Menschen über vier Jahre hinweg beobachtet.
Wissenschaftler der University of Surrey in Guildford, Großbritannien fanden heraus, dass bei Menschen, die eine Woche zu wenig schlafen, ...
Der Mensch muss schlafen, damit er seine körperlichen und geistigen Funktionen aufrechterhalten kann. Doch immer mehr leiden im wahrsten Sinne ...
In Untersuchungen haben Wissenschaftler der Universität Madrid herausgefunden, dass neun von zehn Schlafwandelpatienten nach einem Schlafentzug ...
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