Wie gesund sind für Kinder Pizza und Hamburger ?

Sind Pizza, Pommes und Hamburger wirklich ungesund?

"Fast Food" kommt aus dem Englischen und bedeutet "schnelles Essen", wobei dieses auch in einer gesunden Form gibt, die weniger Salz und Fett enthalten, sowie ohne Geschmacksverstärker, Aroma- und Farbstoffen sind.

Kinder lieben die Pommes Frites, die dick geschnitten sind und wenig Fett haben. Aus Vollkornmehl sollte man immer die Pizza herstellen und für Hamburger kein Weißbrot verwenden. Gesund ist auch Fisch, Geflügel- oder Schweinefleisch mit Salat zu variieren, was eine vitaminreiche Kost für das Kind ist.