Winterblues? - Vitamine und Wellness helfen!

Der Winter steht vor der Tür! Damit die Zeit der Erkältungen, der rutschigen Straßenverhältnisse und dem ständigen nasskalten, oder frostigen Wetter. Kein Wunder, dass sich 74 Prozent der Bundesbürger von Herbst und Winter in ihrer Lebensqualität beschnitten sehen. Das fand das Meinungsforschungsinstitut Forsa heraus.

Für 24 Prozent fällt die Laune in den Keller, 41 Prozent fürchten die am letzten Oktoberwochenende bevorstehende Zeitumstellung und dass ihr Schlafrhythmus durcheinander gerät. Dabei sind Frauen mit 46 Prozent in der Mehrheit. Männer haben nur zu 36 Prozent Probleme damit.

Die meisten der Befragten sehen den Winterblues kommen und haben auch ein Rezept dagegen. 54 Prozent setzen auf Vitamine. Sie essen mehr Obst und Gemüse. 22 Prozent bevorzugen Wellness und zehn Prozent sonnen sich im Solarium. 84 Prozent finden, die beste Methode gegen den Winterblues sei ein gemütlicher Abend im kuscheligen Zuhause.