Yoga hilft bei Kinderwunsch
Luna-Yoga lenkt die Energie in den Unterleib und verhilft Frauen und Männern zu mehr Fruchtbarkeit
Yoga kann bei Stress helfen und soll ganz allgemein Körper und Geist in Einklang bringen. Aber nicht nur zum physischen und physischen Wohlbefinden kann Yoga beitragen. Auch beim Kinderwunsch sollen die speziellen Übungen eine positive Wirkung haben.
Luna-Yoga wurde nach dem Mond benannt, der im Indischen für die Sexualorgane steht, und konzentriert sich vor allem auf den Unterleib. Ein stressiger Alltag kann dazu führen, dass gewünschte Schwangerschaften einfach nicht eintreten wollen.
Beim Luna-Yoga wird die Energie auf den Beckenboden gelenkt, wo sie Hormone, Drüsen und Durchblutung stimuliert. Luna-Yoga-Lehrerin Vanessa Ohlig betont, dass diese Variante des Yogas auch für Männer geeignet sei.
Mehr Weiblichkeit und bessere Spermien
Die Übungen können nicht nur den weiblichen Körper auf eine Schwangerschaft einstimmen, sondern auch die Qualität der Spermien verbessern. Beim Luna-Yoga, so Ohlig, werden zudem die Weiblichkeit und Spiritualität der Schülerinnen gefördert. Das hilft zusätzlich Stress abzubauen und die Chance auf eine Schwangerschaft zu erhöhen.
Auch wer nicht schwanger werden möchte, ist beim Yoga-Kurs richtig. Denn selbst Menstruationsbeschwerden oder Wechseljahrprobleme können hier erfolgreich behandelt werden.
