Autogenes Training News
Alle Kurzmeldungen zum Thema Autogenes Training.
Das Autogene Training ist eine Entspannungs- und Atemtechnik, die hilft, Einfluss auf das Nervensystem zu nehmen. Autogenes Training wird besonders bei Schlafstörungen, Stress, psychosomatischen Beschwerden und Migräne eingesetzt.
7 Kurzmeldungen zum Thema
- Ruhe und Entspannung für Körper und Seele durch autogenes Training
Unsere Welt wird immer stressiger, die Gesellschaft immer schneller. Ruhe und Entspannung sind ein wichtiges Gut, welches immer seltener wird. ...
![Ruhe und Entspannung für Körper und Seele durch autogenes Training]()
- Autosuggestion: die Kraft positiver Gedanken
Wer sich etwas ganz fest vorstellt und tatsächlich daran glaubt, dem wird auch gelingen, was er sich vorgenommen hat. Dies ist der Leitsatz, ...
![Autosuggestion: die Kraft positiver Gedanken]()
- Es gibt immer mehr Hirndoping - wie bewerten Ärzte das aus ethischer Sicht?
Nicht nur auf Arbeit muss man immer der oder die Beste sein, damit man Erfolg und finanzielle Sicherheit hat. Schon im Studium oder während der ...
![Es gibt immer mehr Hirndoping - wie bewerten Ärzte das aus ethischer Sicht?]()
- Autogenes Training für Kinder
Stress, Leistungsdruck, Zeitdruck ... Was wie die Probleme eines Managers klingt, betrifft heutzutage auch viele Kinder. Kein Wunder, dass ...
![Autogenes Training für Kinder]()
- Besser einschlafen mit autogenem Training
Wenn auch Schäfchenzählen nichts nützt: Wer des Nachts schlecht einschlafen kann, sollte unbedingt die sanfte, unschädliche Methode des ...
![Besser einschlafen mit autogenem Training]()
- Mit konzentrierter Selbstentspannung ruhiger werden
Autogenes Training ist eine Form der Selbsthypnose, die jeder lernen kann. Es ist nicht nur zur Entspannung in stressreichen Zeiten sinnvoll, ...
![Mit konzentrierter Selbstentspannung ruhiger werden]()
- Stress: Nicht immer hilft autogenes Training und Entspannen
Sowohl Über- als auch Unterforderung löst Stress aus. Die einen fühlen sich wie unter Strom stehend, die anderen sind depressiv und müde. ...
![Stress: Nicht immer hilft autogenes Training und Entspannen]()
