Expander-Training News

Alle Kurzmeldungen zum Thema Expander-Training.

Ein Expander besteht aus zwei Griffen, die mit Gummibändern miteinander verbunden sind. Der Widerstand ist verstellbar und durch ein langsames Auseinanderziehen können Körperbereiche wie Rücken, Brust, Schultern und Arme einfach trainiert werden.