Pilates News

Alle Kurzmeldungen zum Thema Pilates.

Beim Pilates (erfunden von Joseph Hubert Pilates) werden Kraft und Bewegung auf die Bauchmuskulatur und Rückenmuskulatur unter Einbeziehung des Beckens zentriert. Durch diese spezielle Trainingsform soll ein verbessertes Körpergefühl erreicht werden.

Verwandte Themen

3 Kurzmeldungen zum Thema

Yogilates oder Piloxing? Neue Trends im Fitnessstudio
Jedes Jahr muss etwas Neues her um die Leute wieder ins Fitnessstudio zu locken. Nachdem die große Zumba-Welle allmählich abebbt, stehen jetzt ...
Ausdauersport und Pilates hält Charlys Engel Lucy Liu fit und sexy
Lucy Liu, bekannt durch den Film "Drei Engel für Charly", glänzt bei ihren Auftritten durch eine schlanke und durchtrainierte Figur. Dafür ...
FIBO stellt Pilardio vor: Kombination aus Cardiotraining und Pilates
Die FIBO in Essen ist die größte internationale Fitness-, Wellness- und Gesundheitsmesse, auf der die neuesten Trends rund um das Wohlbefinden ...