Schrägbankdrücken News

Alle Kurzmeldungen zum Thema Schrägbankdrücken.

Das Schrägbankdrücken ist eine beliebte und sehr effektive Übung die obere Brustmuskulatur zu trainieren. Dazu werden auf einer rund 30 Grad aufwärts geneigten Hantelbank zwei Kurzhanteln oder eine Langhantelstange zur Hochstrecke gebracht.