Bequem unterwegs auf hohen Absätzen

Eins vorab: Wir möchten hiermit keinesfalls propagieren, dass Frauen nur auf hohen Absätzen unterwegs sein sollten. Dass das ständige Laufen auf High Heels gesundheitsschädigend sein kann, haben inzwischen etliche Experten erklärt. Und trotzdem gibt es manchmal eben nichts, dass uns schneller sexy fühlen lässt - selbst, wenn wir nur in Jeans und Shirt unterwegs sind.

Plateausohlen: Besonders für Anfängerinnen empfehlenswert

Um sich das Laufen auf den hohen Absätzen etwas bequemer zu machen, gibt es verschiedene Möglichkeiten: Ideal für Anfängerinnen sind beispielsweise Plateausohlen, die zwar schwindelerregend hoch aussehen, die aber nicht nur hinten, sondern auch vorn etwas dicker ausfallen. Auf diese Weise wird der tatsächliche Höhenunterschied deutlich verringert - was nicht nur die Füße freut, sondern zudem auch noch mega-angesagt ist.

Üben, üben, üben: Zuhause oder beim High Heel-Training in Ihrer Stadt

Wenn Sie gar nicht mit den wackligen Dingern klarkommen, können Sie ein High Heel-Training buchen. Ja, richtig gehört! In größeren Städten gibt's inzwischen einige Kurse, in denen das Laufen auf hohen Hacken vermittelt wird.

Alternativ sollten Sie zu Hause üben - und erst hinausgehen, wenn Sie wirklich sicher sind. Denn: Ein unsicherer Gang birgt wiederum etliche Gefahren, beim Umknicken kann es beispielsweise zur Bänderdehnung oder gar zum -riss kommen.

Für Komfort sorgen

Auch in Sachen Tragekomfort lassen viele High Heels zu wünschen übrig. Klar, schließlich wird die Zehenpartie hier überdurchschnittlich belastet.

Sorgen Sie also vor, tragen Sie Ihre neuen Schuhe gut ein und haben Sie immer ein Paar Blasenpflaster parat - heute gibt es spezielle Produkte für High Heels-Trägerinnen. Und ein Paar Ballerinas zum Zusammenrollen (gibt's im Schuhhandel oder sogar in speziellen Automaten) für den akuten Notfall kann natürlich ebenfalls nicht schaden...